التصنيف: صحة

الإنسان شخص ديناميكي متفاعل، يؤثّر ويتأثّر بالتفاعل مع البيئة ومع الأشخاص والمواقف فيما يُسمّى بالخبرة المتراكمة. في مراحل بناء شخصيتهم تأتي نسب تأثّر الأشخاص بمحيطهم

المزيد

يتفاجأ كُثر من علماء الإجتماع كيف أن شعوب بلادنا بمختلف أطيافها وطبقاتها وأعمارها تتمكّن من تدوير زوايا الكوارث وتتقبّلها دون غيرها من الشعوب، فتراها تقف

المزيد

أزمة اقتصادية كبيرة تعصف بلبنان منذ العام 2019، وهو ما انعكس سلبًا على نسب دخل الأفراد والعائلات. ونتيجة ارتفاع سعر صرف الدولار مقابل الليرة بات

المزيد

تناول الكحول بشكل مفرط يؤثر سلبياً في الصحة الجسدية بشكل مباشر؛ ومن أهم تأثيرات في الإنسان:1- تقلُّص كتلة الدماغ عند الأشخاص الذين يتناولون الكحول، وأظهرت

المزيد

يؤثّر النظام الغذائي السليم والمعتدل بشكل مباشر على الصحة الجسدية للانسان، ولكن هل تعلم أن النظام الغذائي يؤثر على الصحة النفسية والعقلية كذلك؟ يؤدي الدماغ

المزيد

سؤال يُطرح بشكل مُستمر، والاجابةُ عليه مُلِحّة بالتزامن مع كأس العالم: نعم! وأهمّ الأسس التي يحب اتّباعها من قبل الرياضيين هي: اخصائية التغذية هيلين معلوف

المزيد

مع انتشار الكوليرا في لبنان تدابير عديدة يجب اتخاذها للوقاية من المرض، وأخرى يجب اتباعها في حال الإصابة به. للحدّ من انتشار الكوليرا يمكن اتخاذ

المزيد

تتعدد الطرق لعلاج السمنة المفرطة والتخلص من الوزن الزائد. ولازالت الأبحاث تُجرى للتوصل إلى طرق سريعة وأكثر أماناً للتخلص من السمنة والوزن الزائد. أمّا أهم

المزيد

“هل تعلم؟” هي زاوية اسبوعيّة في “صباح الخير-البناء”، تهدف الى نشر الثقافة الغدائية الصحيحة، ودحض معلومات مغلوطة حول الصحة الغذائية. فهل تعلم، أن الوزن والنظام

المزيد